Voller Fokus für Dich und Deinen Veränderungswunsch
Ein Coaching bei mir ist immer individuell und flexibel auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten, so, wie es zu Dir und Deiner Situation passt. Ich führe Dich achtsam durch den Prozess und sorge dabei, dass der rote Faden immer erhalten bleibt. Mit meiner Erfahrung, meinem methodischen Know-how und einer vertrauensvollen Atmosphäre, biete ich Dir meine Coaching-Skills und eine geeignete Struktur, sodass Du Dich im Coaching voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren kannst:
Auf Dich und das, was Du erreichen möchtest.
Unser Coaching-Ablauf
Hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie unser Coaching-Prozess gestaltet ist und wie Du von Life-Coaching, Business-Coaching, Hypnose und Mentaltraining profitieren kannst.
Erfahre, wie Dein Coaching-Prozess bei Esther Theissen gestaltet wird.
Vorgespräch
Ich lade Dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch ein um uns kennenzulernen, bevor wir gemeinsam in den Coaching-Prozess einsteigen.
Kennenlernen
Wir treffen uns in meinem Coaching Raum oder via Zoom und finden entspannt heraus, welche Themen Dich bewegen, ob wir gut miteinander arbeiten können und wie ich Dich optimal unterstützen kann. Wir klären Deine Ziele und Erwartungen, um eine individuelle Strategie für Deinen Coaching-Prozess zu entwickeln.
Du musst Dich im Gespräch noch nicht entscheiden. Sobald Du eine Entscheidung getroffen hast, ob Du ein Coaching bei mir buchen möchtest, gibst Du mir Bescheid. Und falls es doch nicht passt, hatten wir einfach ein gutes Gespräch!
Loslegen & Individuelle Begleitung
Wenn Du Dich wohl fühlst und ein klares „JA“ für Deine Veränderung verspürst, kann es los gehen. Wir besprechen noch einige Details und vereinbaren einen Termin. Schon im Vorgespräch gebe ich Dir eine Einschätzung über die ungefähre Dauer und den Umfang des Coachings.
Coaching-Sitzungen
Die Tools und Methoden, die ich anwende, stimme ich auf Dich und Deine Coaching-Ziele ab. Das Tempo und die Richtung bestimmst Du zu jedem Zeitpunkt unserer gemeinsamen Reise selbst.
Reflexion & Abschluss
Zum Abschluss reflektieren wir Deine Fortschritte und erarbeiten Wege, wie Du die Ergebnisse langfristig in Deinen Alltag integrieren kannst.
Coaching online oder vor Ort in Regensburg
Auch hier richte ich mich ganz nach Dir und Deinen Präferenzen. Gerne lade ich Dich in meinen Coaching-Raum in Regensburg ein. Oder wir treffen uns online via Zoom, wenn Dir das lieber ist. Natürlich können wir auch von Coaching zu Coaching variieren und beide Formate miteinander kombinieren.
Business-Coaching direkt im Unternehmen
Ich biete natürlich auch ein individuelles Business-Coaching unmittelbar im Unternehmen an. Das Coaching findet im eigenen Arbeitsumfeld statt, sodass aktuelle Herausforderungen, Teamdynamiken und Unternehmensziele direkt einbezogen werden können. Dadurch wird ein praxisnaher, wirkungsvoller und nachhaltiger Entwicklungsprozess ermöglicht.
Ein Einblick in unsere Zusammenarbeit:
Der Wunsch, wirklich verstanden zu werden, ist zutiefst menschlich. In unserem Coaching erhältst Du meine volle, ungeteilte und wertfreie Aufmerksamkeit. Bereits zu Beginn wirst Du spüren, wie entlastend es sein kann, Deine Situation auszusprechen und gehört zu werden. Im gemeinsamen Gespräch entsteht ein präzises Bild dessen, was Dich bewegt – und oft zeigen sich schon in dieser ersten Phase erste Erkenntnisse, Lösungen oder neue Handlungsmöglichkeiten.
Da jeder Mensch einzigartig ist, verläuft auch jedes Coaching ganz individuell. Dauer und Tempo richte ich nach Deinen Bedürfnissen und Deinen persönlichen Zielen aus. In jeder Session reflektieren wir Deine Erfahrungen und richten den Blick darauf, was Dein nächster sinnvoller Schritt sein kann. Life Coaching unterstützt Dich dabei, Gedanken und Gefühle zu ordnen, neue Energie freizusetzen und ins Handeln zu kommen.
Wenn Du möchtest, erhältst Du nach jeder Session eine kleine „Hausaufgabe“ – in Form einer Übung oder gezielter Reflexionsfragen. Sie helfen Dir, mit Leichtigkeit und Motivation dranzubleiben und Deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.
Auch zwischen unseren Terminen bin ich für Dich erreichbar – per E-Mail oder Telefon. So kannst Du kontinuierlich an Deinem Thema arbeiten, selbst wenn Dir unterwegs einmal innere Blockaden begegnen.
Fühlst Du Dich angesprochen?
Möchtest Du Deine Einzigartigkeit entdecken und klar herausfinden, was Du wirklich erreichen möchtest? Und erfahren, wie Du Deine Ziele mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit verwirklichen kannst?
Dann freue ich mich, wenn Du Kontakt mit mir aufnimmst. Gemeinsam vereinbaren wir ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch. In diesem ersten Kennenlern-Termin beantworte ich gerne all Deine Fragen und gebe Dir einen transparenten Einblick in meine Arbeitsweise – damit Du ganz in Ruhe entscheiden kannst, ob das Coaching für Dich stimmig ist.